"Św. Hildegarda z Bingen. Zdrowie dla twojego dziecka"

Św. Hildegarda z Bingen żyła na przełomie XI i XII wieku we Frankonii. Od dziecka miała wizje, które utwierdzały ją w przekonaniu, że musi poświęcić swoje życie Bogu. Jako przeorysza klasztoru udowodniła, że jest kobietą wykształconą, obdarowana wieloma talentami. Pisała księgi oraz komponowała i śpiewała pieśni. Jednak najbardziej znana jest ze swoich metod leczniczych. Książka Zdrowie dla twojego dziecka to kompendium wiedzy o praktykach świętej, które niejednokrotnie sprawdziła i wypróbowała.

Według Św. Hildegardy podstawą jest życie zgodnie z filozofią czterech żywiołów. Ziemia, Woda, Ogień i Powietrze są integralną częścią naszej egzystencji, ale musimy nauczyć się korzystać z ich dobroczynnej siły. Życie w zgodzie z Żywiołami pozwala osiągnąć tak potrzebną w obecnych czasach harmonię i duchową równowagę. Jeśli dodamy do tego także odpowiednie odżywianie możemy długo cieszyć się dobrym zdrowiem. Medycyna Mistrzyni z Bingen jest  medycyną wykorzystującą to, co dobre w Naturze. Zioła, przyprawy, olejki, a także lecznicze kamienie, takie jak jaspis, rubin czy szmaragd.

Pregenzer i Schmidle przystosowały przepisy i metody leczenia do współczesnego czytelnika, dla którego jedną z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych jest przede wszystkim stres, wynikający z wszechobecnego pośpiechu. Autorki podzieliły poradnik na kilka najważniejszych dolegliwości, do których dopasowały przepisy na medykamenty oraz dania i potrawy. Wszystko zostało podane w dobrze zorganizowanej, przystępnej formie. Aby znaleźć konkretne zioła czy przyprawy wystarczy zerknąć do indeksu na końcu książki. Książka skupia się głównie na metodach leczenia najmłodszych, ale rodzice znajdą w niej lekarstwo i na swoje dolegliwości. 

Zdrowie dla twojego dziecka to książka dla wszystkich rodziców, którzy szukają sposobów na to, jak w naturalny sposób pomóc swoim pociechom oraz dla dorosłych, których przytłacza codzienny stres. Ja, jako jedna z tych wiecznie zestresowanych, koniecznie muszę wypróbować kilka przepisów, szczególnie ten na Ciasteczka relaksujące. Jeżeli metody Św. Hildegardy są praktykowane i doceniane już od kilku stuleci, to Ciasteczka na pewno będą nie tylko pyszne, ale i zdrowe.

Moja ocena: 6/10

Tytuł: Św. Hildegarda z Bingen. Zdrowie dla twojego dziecka

Tytuł oryginalny: Hildegard von Bingen- Einfach fur Kinder

Autor: B. Pregenzer, B. Schmidle 

Ilość stron: 280

Wydawnictwo: Esprit, 2013


                                       Za książkę bardzo dziękuję Wydawnictwu Esprit!